德信体育-日本举重选手力压墨西哥，夺得铜牌

只要是喜欢跑步的人都知道日本举重选手力压墨西哥，夺得铜牌，跑步需要腿部的肌肉更有力量。但很多人都以为，跑步就可以提高腿部力量，其实不然，这是一个误区。 单项的运动并不是针对局部肌肉力量的锻炼...